المعتقدات الخاطئة - أبرز المعتقدات الخاطئة في إنزال الوزن

عندما يواجه الإنسان مشكلة ولا يجد لها حلا يفتح الباب على مصراعيه لدخول المعتقدات الخاطئة .. والنصائح التي تزيد الطين بلة , وتعتبر مشكلة البدانة إحدى المشكلات التي يدور حولها كم هائل من المعتقدات الخاطئة ..

انتشرت في السنوات الأخيرة إعلانات كثيرة عن أدوية وكريمات لإنقاص الوزن ..والحقيقة ان هذه الأدوية تؤدي إلى فقدان الشهية للأكل ولكن لاتؤدي إلى نقص الوزن واستعمال الأدويه دون إشراف طبي عادة خطيرة جدا !!!!

هل عقاقير إنقاص الوزن وسيلة للتجميل؟

لا ينصح باستخدام عقاقير إنقاص الوزن من أجل «إنقاص الوزن التجميليCosmetic weight loss»، بل يجب أن توصف فقط للمرضى المعرضين للمخاطر الصحية بسبب زيادة أوزانهم , او في وجود حالة مرضية مرتبطة بالسمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري من النوع الثاني أو ارتفاع دهون الدم و للأشخاص الذين يكون لديهم مقياس كتلة الجسم 30 فأكثر بعد الفشل في إنقاص الوزن أو التحكم فيه بواسطة الحمية الغذائية وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

كما يجب أن يتزامن تناول عقاقير إنقاص الوزن مع برنامج غذائي صحي وممارسة الرياضة والحركة بصفة منتظمة

فمثلا :

1-  استخدام الأمفيتامينات (Amphetamines) لكبت الشهية وزيادة معدلات التمثيل الغذائي - حتى أدرك الأطباء أن هذه الحبوب تسبب (للإدمان وأنها قد سببت، بالفعل، جنون العظمة).

2- المزيج من( فينفلورامين و ديكسفينفلورامين (dexfenfluramine)، يسبب الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم الرئوي .

3- دواء سيبوترامين (ميريديا)، وهو دواء ذو تأثير مماثل لتأثير فينفلورامين، وهذا الدواء يزيد من مستويات المواد الكيميائية في الدماغ التي تجعل الإنسان يشعر بالشبع ويرفع من معدل حرق السعرات الحرارية قليلا. ولكن يؤدي أيضا إلى (رفع مستوى ضغط الدم ومعدل ضربات القلب , الصداع, الارق, جفاف الفم ,الامساك)، الأمر فقد يجعل مستخدميه أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية أو بالسكتة الدماغية.

فهناك بعض الأدوية فقط لمعالجة السمنة, ومن بين هذه الأدوية أورليستات وفنترمين، وهما الأكثر شيوعا في الوصفات الطبية.

1- الفنترمين ( يزيد من فقدان الوزن عن طريق خفض الشهية وتكثيف عملية التمثيل الغذائي), و هذا الدواء يمكن أن يؤدي إلى تسرّيع ضربات القلب، فممنوع أن يتناوله أشخاص ذوو تاريخ شخصي و/ أو عائلي من الإصابة بأمراض القلب ومشاكل القلب والسكتة الدماغية، أو ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط.

2-أورليستات (زينيكال، أللى) تزيد من فقدان الوزن : عبر إعاقة عمل الإنزيم الذي يساعد على هضم الدهون الغذائية) وعندما يتم تناوله مع وجبات الطعام، فأورليستات يمكنه منع امتصاص ما يصل إلى 30٪ من الدهون التي يتناولها الإنسان.

الآثار الجانبية له: التبرز المتكرر ( براز دهني) ، تسرب غير إرادي للبراز , تقلصات في البطن. يؤثر أيضا على امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون.

أدوية السكري.

معظم الأدوية المستخدمة لمعالجة مرضى السكري من النوع 2 تميل إلى التسبب في زيادة الوزن، ولكن بعضها، مثل ميتفورمين (جلوكوفاج – Glucophage ) يكون لها تأثير عكسي بالنسبة لبعض الناس. ومن الممكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. ينبغي أن يكون العلاج بجميع هذه الأدوية محصورا فقط في الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع 2 .

إيمان كامل الزاير

لنعرف أكثر - سرطان الدم

سرطان الدم (ابيضاض الدم) وهو مايعرف باللوكيميا، وهو سرطان يحدث في الأنسجة المسؤولة عن إنتاج خلايا الدم وتشمل نخاع العظم والجهاز اللمفي، يؤدي إلى زيادة في عدد خلايا الدم –عادة كريات الدم البيضاء- الشاذة الغير قادرة على تأدية الوظائف الطبيعية.

مسببات المرض:

مسببات هذا المرض تبقى مجهولة على الرغم من إجراء العديد من الأبحاث في العقود الأخيرة. هناك بعض العوامل التي يمكن أن تُعْزَى الإصابة بالمرض إليها:

- تشير بعض النظريات على أن المرض يحدث بسبب الإصابة ببعض الفيروسات في الطفولة المبكرة أو خلال فترة الحمل ،حيث يقوم الفيروس بإدخال جين ورمي لخلايا الإنسان مما يجعلها خلايا سرطانية.

- التعرض للإشعاعات، فقد وجدت دراسات علاقة بين الإصابة بإبيضاض الدم والتعرض للمجالات المغناطيسية.

- بعض الاأمراض الوراثية مثل متلازمة داون، أثبتت الدراسات إنخفاض معدل الشفاء وإرتفاع معدلات الوفيات لدى المصابين بمتلازمة داون.

- التعرض لبعض المركبات الكيميائية مثل الكلورمفينيكول والبنزين وبعض الأدوية المثبطة مناعيا وبعض الأدوية الكيميائية المستخدمة في علاج بعض أنواع السرطان.

تصنيفات المرض :

 يصنف المرض عادة بطريقتين:

1\ حسب وتيرة تقدم المرض :

-إبيضاض الدم الحاد: وهو النوع الخطير وفيه تكون خلايا الدم بدائية غير متطورة وغير قادرة على القيام بوظيفتها، وتنتج بسبب الإنقسام بوتيرة سريعة مما يدل على تفاقم المرض.

-إبيضاض الدم المزمن: ويحدث فيه ازدياد في عدد الخلايا المتطورة والقادرة على تأدية وظائفها، وفي بعض هذه الحالات لاتظهر أي أعراض للمرض.

2\حسب نوع الخلايا المصابة :

-ابيضاض الدم اللمفاوي، وفيه يحدث المرض في الخلايا اللمفاوية.

-إبيضاض الدم النقوي، وفيه يحدث المرض في الخلايا النقوية الموجودة في النخاع الشوكي والتي يفترض أن تتطور مستقبلا إلى خلايا الدم البيضاء وخلايا الدم الحمراء والخلايا المسؤولة عن إنتاج الصفائح الدموية. 

وبذلك يتم تصنيف مرض ابيضاض الدم إلى:

إبيضاض الدم اللمفاوي الحاد، إبيضاض الدم النقوي الحاد، إبيضاض الدم اللمفاوي المزمن، إبيضاض الدم النقوي المزمن.

وثمة أنواع أخرى نادرة الظهور، تشمل إبيضاض الخلايا الشعرية، والإبيضاض الوحيدي النقوي المزمن.

   أعراض سرطان الدم:

·         الحمى او الارتعاد

·         التعب الدائم، الوهن

·         العدوى المتكررة

·         فـقـد الشهية او انخفاض الوزن

·         انتفاخ الغدد اللمفاوية، تضخم الكبد او الطحال

·         سهولة النزف او ظهور الكدمات

·         ضيق النفس خلال النشاط البدني او عند صعود الدرجات

·         ظهور نقاط / بقع صغيرة حمراء اللون على الجلد (نزف محلي، موضعي)

·         فرط التعرق، وخاصة في ساعات الليل

·         اوجاع والام في العظام

   تشخيص المرض:

في اغلب الحالات، يشخص الاطباء مرض الابيضاض (اللوكيميا) خلال فحص دم اعتيادي, قبل أن تظهر الأعراض

إن كان الوضع كذلك, أو إذا كان الشخص يعاني من أعراض قد تدل على اصابته بابيضاض الدم, فمن المحتمل ان يخضع للفحوصات التالية:

·         فحص جسماني

·         فحوص دم وذلك من خلال العد الكامل لمكونات الدم

·         خزعة من نخاع العظام وفحص تلك الخزعة تحت المجهر بعد صبغها بالصبغات المناسبة

علاج مرض سرطان الدم:

يبقى التشخيص المبكر للمرض هو أهم عامل لإمكانية علاج المرض ونسبة الشفاء منه، بالإضافة لتطور طرق العلاج مما أدى إلى إنخفاض معدلات الوفيات بصورة جذرية في أواخر القرن العشرين.

وتعتمد طرق العلاج على كون سرطان الدم إلى أن سرطان الدم لاتكون من كتلة نسيجية يتم استئصالها والتخلص منها ، بل يتم اعتماد أحد الطرق التالية:

·         المعالجة الكيميائية

·         المعالجة الاشعاعية

·         زرع نخاع العظم

·         زرع خلايا جذعية
بشرى مغربي  

لنعرف أكثر - مقدمة عن الجهاز الدوري

معظم خلايا جسم الانسان ليست على اتصال مباشر مع المحيط الخارجي لذلك يعمل الجهاز الدوري كناقل لهم

هنالك نوعين من السوائل تمر من خلال الجهاز الدوري  :

 الدم والسائل اللمفاوي .

1- الدم ,القلب والاوعيه الدمويه  تكون : الجهاز القلبي الوعائي .

 2- اللمف , العقد اللمفاويه و الاوعيه اللمفاويه تكون : الجهاز اللمفاوي .

الجهاز القلبي الوعائي والجهاز اللمفاوي يكونان الجهاز الدوري

الجهاز القلبي الوعائي:

يتكون من  القلب والاوعيه الدمويه ( الشريان ,الاورده والشعيرات الدمويه )

الجهاز اللمفاوي :

السائل اللمفاوي  يقوم بحمل الفضلات من الجسم .

يحمل الخلايا التي تكون جزء من الجهاز المناعي و تساعد في مكافحة العدوى.

يحتوي على البروتينات .

الاوعيه اللمفاويه تحمل السوائل الى العقد اللمفاويه

بعض الامراض التي تصيب الجهاز الدوري :

تصلب الشرايين Atherosclerosi-  

احتشاء عضلة القلب- Myocardial infarction

الذبحه الصدريه- Angina pectoris

حنين الشريف